Истории про бессонницу без пошлости

Долгое время была бессонница исключительно из-за многочасового прокручивания неприятных мыслей в голове. Общедоступные таблетки тревожность снимать не хотят, а тяжёлые пить не хочется. Нашла выход в аудиокнигах. Специально приобрела дешёвые беспроводные наушники, которые не жалко придавить, накачала необременительного чтива, и вуаля! Отлично помогает абстрагироваться от самокопания, засыпаю в течение 15-20 минут абсолютно всегда. Обычное чтение так не помогает, да и глаза устают в темноте.

Раньше была бессонница, затем пришла головная боль, постоянно болела. Пошла к врачу, прошла обследование. Оказалось, из-за травмы позвоночника кислород не полностью попадает в мозг. Лечилась полгода, занималась плаванием, похудела, похорошела. Сменила работу, работаю удалённо. Стала путешествовать, встретила мужчину. Любим друг друга, готовимся к свадьбе. Головная боль изменила жизнь на 360 градусов. Привет вам из Рио

Долго маялась с бессонницей. За годы, что не могла уснуть, часто лежала и фантазировала о всяких приключениях, магических мирах, лучшей жизни — в общем, как и многие. Однажды решила каждый раз перед тем, как пытаться засыпать, говорить себе одну и ту же фразу, например, "доброй ночи мне", а затем начинать мечтать. Фантазии в итоге усыпляли, а рефлексы — штука интересная, и со временем мозг решил, что это последствия той фразы. Вырубаюсь теперь за несколько секунд :)

В течение полутора лет у меня был чуткий сон и бессонница. Просыпалась даже от пука кошки, которая спит в ногах. В течение года спала по 2-3 часа в сутки. Недавно купила дорогущие шумоподавители. Нихера не слышу, бессонница прошла сама собой. Теперь я выспавшаяся и счастливая. Провал в том, что многие мои знакомые думали, что я эти полтора года наркоманила, ибо выглядела как свежевыкопанный труп. А раз сейчас я с хорошим настроением и цветом лица, то значит, в завязке.

Отец был программистом, посему в доме имелось некоторое количество ПК. И один из них, самый шумный и крупный, стоял в моей комнате с самого детства. Всегда засыпала под его гудение, летом отвинчивала крышку системника и садилась напротив бешено вертевшегося кулера. Когда тот откровенно устарел и стал совершенно ни на что не годен, упросила оставить его у себя. И вот, спустя долгие годы сосуществования, его распродали на запчасти. Страдаю бессонницей вот уже который год. При переезде в собственную квартиру и вовсе стала галлюцинировать – слышу его шум. Скучаю по старику :с

У нас с мужем один сон на двоих. Если один из нас заснул первым, то другой мучается от бессонницы. Чтобы высыпаться перед работой, предлагаю мужу перед сном в кровати поиграть в игры на планшете. Пока муж увлечённо играет в ферму, я вырубаюсь первая) Стыдно. Зато высыпаюсь)

"Уважаемая соседка, Вы затопили меня в очередной раз, и мне несколько неудобно: Вы топите меня не в первый раз, а мы с Вами даже незнакомы", — именно это сказал мой сосед снизу, пришедший после очередного эксцесса. В руках он держал баночку мёда: "Вы сильно кашляете — мёд должен помочь. Кстати, у Вас прекрасный музыкальный вкус, а Цой — это вообще моё всё! Даже в два часа ночи. У меня частенько бессонница".

Когда была ребенком, любила смотреть разные ужастики, а моя старшая сестра, с которой мы спали в одной комнате, всегда просила выключить, так как ей страшно. Сейчас замужем, хочу посмотреть ужастики, а муж просит выключить, так как ему потом кошмары снятся. Одной смотреть неинтересно, а после просмотра ужастиков на ночь я так хорошо сплю. Без них мучаюсь бессонницей. Вот жду, когда сын будет постарше, и мы сможем с ним вдвоем не спать всю ночь и смотреть "Зубастики", "Челюсти" или мое любимое "Кошмары на улице Вязов".

Парень, семья и коллеги в последнее время заметили, что у меня стало отличное настроение, перестала страдать бессонницей, больше не кидаюсь на людей, не хожу угрюмой. А я просто стала пить антидепрессанты. Стыдно, а помогает. И рассказать никому не могу.

Безумно люблю своего парня, но заметила в себе такую особенность: если я долго не устраиваю ему истерик (по поводу и без) у меня начинаются проблемы со сном, а потом и вовсе мучает бессонница... И так на протяжении 2-х лет(

Нашла супер-средство от бессонницы: ПРИСЕДАТЬ! Соточку лишнюю нахерачишь - спишь младенцем.)

От недотраха началась бессонница. Теперь я не просто страдаю, теперь я страдаю круглосуточно.

Вот кто-то перед сном, дабы заснуть, представляет, что нашел миллион долларов. А я, если мучает бессонница представляю, что попала в страшную аварию, сильно покалечилась и как потом живу, восстанавливаюсь и повсюду вижу эти сочувственные взгляды. Я нормальная вообще?

У меня есть "волшебная кофта сна". Бывает лежишь, ворочаешься, по часу-два не можешь уснуть - стоит только надеть эту кофту, сразу же засыпаешь) и не важно при этом, что в комнате итак +30) вот оно, мое средство от бессонницы)