Добрые посты про силу и спорт без мата

Постоянно переживаю из-за лишнего в...

Постоянно переживаю из-за лишнего веса, особенно на фоне мужа — двухметрового дистрофика. Сажусь на диеты, от этого становлюсь ещё злее и агрессивнее, к спорту совершенно не приучена, но изо всех сил стараюсь. В общем, пот, кровь и слёзы, а он ходит за мной с тарелкой тортика и просит: "Зая, ну поешь, ты и так красивая, а поешь — будешь ещё и доброй!"

комментарии: 0

Я завела себе альфонса, потому что ...

Я завела себе альфонса, потому что надоело. Нет, я не какая-то старая или страшная, благодаря спорту и уходу я в отличной форме. Работаю с 14 лет, сейчас мне 32, и благодаря упорному труду я могу считать себя богатой женщиной. Конечно, это сказывается на моих отношениях с мужчинами. Первого парня я бросила, когда приползала домой ночью, а он (безработный уже долгое время) предъявлял мне, что дома неубрано и еды свежей нет. Двух других бросила, потому что они сначала были сильные и независимые, а потом полностью переложили на меня все траты и абсолютно не парились о своих заработках. Потом сошлись с таким же, как я, трудоголиком, который также впахивал и зарабатывал. Но мы разошлись полюбовно, поскольку каждому из нас нужен был тот, кто будет заботиться о нас после тяжелого дня, а у нас самих не было на это сил. В итоге плюнула и пошла на свидание с красивым мальчиком из Тиндера. Ему 24, он стример игр без особого заработка. Почти сразу он сказал прямо, что ему нужно от отношений, а ...
Показать полностью
комментарии: 0

Я по жизни — мешок с мясом. Не могу...

Я по жизни — мешок с мясом. Не могу собраться, чтобы как-то двигаться вперёд. Не занимаюсь спортом и из-за этого выгляжу плохо, двойной подбородок, фигура ждуна, сутулость. Личной жизни нет. Не читаю, не смотрю фильмов. Не покупаю особо никакой одежды, только если мама вытащит меня силой — тогда что-то куплю. Не убираю, есть не готовлю, лишь играю в онлайн-дурака со стариками. Работаю на дому на 80 тысяч в месяц. Это при том, что я PhD, но я себя загнала в яму и не могу выбраться оттуда.

комментарии: 0

Мой парень — мастер спорта по боксу...

Мой парень — мастер спорта по боксу, и он совершенно негибкий. Вообще. Просто бревно. Из-за этого даже не можем заниматься сексом в миссионерской позе, по силам только раком. Многие мне завидуют, мол, такой сильный он у тебя, наверное, только так и крутит тебя во время секса. Ага, блять, крутит. Куда там. То ногу у него сведёт, то он устал. Такое ощущение, что занимаюсь сексом с пенсионером. Спортсмен, блин.

комментарии: 0

Недавно увидела в Инстаграме девушк...

Недавно увидела в Инстаграме девушку, которая очень сильно похудела, много сравнительных фото. Я восхитилась, значит и я так смогу. Какая она молодчина, сила воли, спорт, правильное питание! А потом долистала её фотки до того момента, как она себе желудок ушила…

комментарии: 0

У меня есть небольшие неврологическ...

У меня есть небольшие неврологические отклонения, из-за этого жизнь похожа на качели. Например, 2 недели я полна энергии — сворачиваю горы, делаю работу на 3 месяца вперёд, встречаюсь с друзьями, занимаюсь спортом. А потом ещё месяц я лежу на диване, откладываю все дела, не могу встать — физически нет сил. И это очень страшно, потому что никогда не знаешь, когда придёт второе состояние. Однажды утром ты просыпаешься и понимаешь — ну все, лежим дальше. Ещё месяц...

комментарии: 0

Всегда тщательно следила за собой, ...

Всегда тщательно следила за собой, постоянно спорт, здоровое питание, косметологи, каблучки-макияж, наряды и прочие женские штучки. В последнее время что-то забила на себя: тренировки через силу, разожралась на десять кг, перестала краситься, вещей новых не покупаю. Не хочется совсем, пропал запал. Сегодня до меня дошло, что это всё только потому, что моя заклятая подружка, с которой вечно соревновались, кто круче, уже несколько месяцев как переехала в другой город и удалила свои страницы в соцсетях. И теперь, когда главная конкурентка отсутствует, меня ничего не подстёгивает и не мотивирует заниматься собой. Эх, влюбиться бы хоть, что ли, чтобы совсем в тётку не превратиться…

комментарии: 0

Не поступила в институт, решила, чт...

Не поступила в институт, решила, что еще год позанимаюсь и попробую еще раз. И вот, думаю я, это мой шанс все изменить: за год похудею, займусь спортом, начну больше читать. Итог: набрала еще 10 кг, прочитала от силы книг пять.

комментарии: 0

Папа похудел на 15-17 кг за два мес...

Папа похудел на 15-17 кг за два месяца, строго соблюдая «стол №5» по медпоказаниям, и продолжает так же активно худеть. При этом он не занимается спортом или что-то ещё: просто ест «правильную» еду в определённое время и в определённом количестве. И все бы ничего, если бы он не возомнил себя гуру похудения. Только и слышу, как он кому-то рассказывает, как он добился таких успехов. И пофиг, что это не всем подходит, не на всех работает, и человек может потом забыть про этот стол, воспринимая его, как диету, и набрать потом в два раза больше. Я бы не обращала внимания и на это, если бы он не начал доканывать маму. У мамы фигура — груша: худенький верх и тяжелый низ. Так было всегда, она только в 90-е была как Бухенвальд, но те времена, к счастью, прошли. И вот он ее науськивает, что и ей не мешало бы так питаться, и похудела бы, и вообще. А всю еду, ЕСТЕСТВЕННО, готовит мама, но в силу многих обстоятельств ей это не подходит, да и маму ее вес и тело устраивают. Мама пока отшучивается, но я жду тот день, когда сковорода с очередной рыбой или курицей на воде полетит в папу. А я следом ещё и сухарями его из духовки закидаю.

комментарии: 0

Решил заняться гиревым спортом дома...

Решил заняться гиревым спортом дома. Не рассчитал силы, и вылетевшая из онемевшей руки гиря пробила, упав с полутораметровой высоты на пол, дыру в ламинате. Теперь надо искать такой же ламинат, разбирать половину пола в комнате, передвинув предварительно кучу тяжелой мебели, чтобы заменить одну доску. Хотел нагрузки — получил.

комментарии: 0

Бесит, что для поддержания веса и п...

Бесит, что для поддержания веса и подтянутой фигуры требуется регулярно заниматься спортом, планировать физические нагрузки. НЕНАВИЖУ эту вынужденную активность, не приносит удовольствия совершенно. Перепробовала многие виды спорта и фитнеса. Эндорфины не вырабатываю, после тренировок только усталость. Теперь интересно, можно ли пассивно подкачаться. Сидишь себе за компом и качаешь пресс или ноги фактически силой мысли…

комментарии: 0

Меня питает чувство зависти. По-мое...

Меня питает чувство зависти. По-моему, я делаю все, лишь бы мне завидовали: пашу на это как лошадь, начиная от карьеры, машины, косметологов, спорта и прочего, но каждый раз, когда понимаю, что сил нет, вспоминаю «подруг» и их злобный взгляд… Это дает мне силы.

комментарии: 0

С 11 до 17 лет я серьезно занималас...

С 11 до 17 лет я серьезно занималась конным спортом, прекратила только из-за травмы спины, полученной на соревновании. Травма эта произошла, потому что конкурентка подрезала седло моей лошади и мои краги обтерла стекловатой. В середине исполнения программы я вылетела на галопе в ограждающий забор спиной. Седло слетело, и мне не хватило сил зафиксироваться на лошади из-за колючих краг. Конкуренток было трое в моей квалификации, ни одна не призналась, травма на всю жизнь — вылет двух дисков и трёх позвонков.

комментарии: 0

Когда занимаюсь спортом, и уже нет ...

Когда занимаюсь спортом, и уже нет сил стоять в планке, говорю про себя голосом персонажей из "Звёздных войн": "Сила течёт во мне, и я един с силой". Представляю себя джедаем на тренировке, и сразу всё как-то легче даётся.

комментарии: 0

С недавнего времени решила возобнов...

С недавнего времени решила возобновить свои домашние тренировки. От избыточного веса не страдаю, просто стараюсь держать себя в тонусе, делая упражнения для спины, пресса и ног. Но от стандартного и скучного занятия спортом мои тренировки отличаются тем, что я представляю Капитана Америку в качестве своего тренера. И в те моменты, когда мне особенно тяжело дается очередной подъем или подход, мое воображение рисует картину, где надо мной стоит Стивен Роджерс в своей супер обтягивающей белой футболке и внимательно следит за тем, насколько качественно я выполняю упражнения, одаривая меня увлеченным взглядом. Иногда присаживается рядом, держит мои ноги, пока я качаю пресс, и, мягко улыбаясь, подбадривает: "Давай, принцесса, осталось совсем чуть-чуть". Ну а когда после занятий я, обессиленная, лежу на полу, я представляю, что он гладит мои волосы, и в голове звучит его приятный сексуальный голос: "Умница, малышка. Видишь, совсем несложно заниматься этим каждый день". Действует волшебно, чувствуется невероятный прилив сил и появляется мотивация для ежедневных тренировок :)

комментарии: 0

10 правил, которые нужно выполнять, чтобы стать богатым

как стать богатым
Есть две категории людей, те что мечтают о богатстве и те, которые по настоящему богаты. Между этими людьми есть большая разница. Она состоит не только в наличии или отсутствии денег, но и в образе их мышлений и действиях. Чтобы не слыть, а быть следует выполнить несколько правил, которые мешают достигнуть удачи. Не стоит игнорировать новых знакомых Люди с достатком постоянно знакомятся с новыми людьми. Они никогда не забывают о своих знакомых. Посылают им поздравления с праздником. Эти действия нужны для того, чтобы поднять свой рейтинг и улучшить репутацию. Это способствует популярности и развитию бизнеса. Нельзя полагаться только на судьбу Люди, которые только мечтают о богатстве и полагаются на судьбу, никогда не разбогатеют. А вот те, которые творят судьбу своими руками, добиваются успеха. В жизни они не ждут помощи извне, а рассчитывают только на свои силы и способности. Нельзя ненавидеть свою работу Богатые люди на вопрос: «Нрав...
Показать полностью
комментарии: 0

Когда в спорт зале качаю ноги и чув...

Когда в спорт зале качаю ноги и чувствую,что нет больше сил, смотрю на фото качка, которое весит на стене и представляю как он меня трахает и доделываю всегда упражнение))))

комментарии: 0

Я мастер спорта по бегу на дальние ...

Я мастер спорта по бегу на дальние дистанции. Стою на остановке, жду автобус вместе с другом. Подбегает ко мне парень и вытаскивает кошелёк из кармана. Он дал деру. Я так неспеша попросил друга последить за вещами. И побежал за ним. И замечают что дистанция не сокращается а УВЕЛИЧИВАЕТСЯ. Я кричу ему что есть сил: "Парень приходится ко мне на тренировки! Обещаю что не сдам в полицию!" и он ведь пришёл и вернул кошелёк. В следующем месяце учавствуем в мировом забеге.

комментарии: 0

Девушка, 20 лет. Учеба, работа, на ...

Девушка, 20 лет. Учеба, работа, на спорт времени почти нет. А выглядеть-то классно хочется... Выход есть! Когда еду в маршрутке, сжимаю ягодицы изо всех сил и напрягаю бедра, задница в форме) я стою/сижу, а мышцы работают) а если повезло, и села, то еще и читаю, тренирую мозг. В пробке "тренировки" дольше) пробки-профит)

комментарии: 0

На работе познакомился с 62-летним ...

На работе познакомился с 62-летним охранником. В силу своего возраста я не узнал в нем великого советского боксера. Чемпиона ссср 1976, 1979, 1982, 1985 годов. Он рассказал мне историю своей жизни. Показал фотографии боев. Сами понимаете в то время не было таких возможностей, как сейчас. Он был в дружеских отношениях с самим Касиусом Клеем (Мухаммедом Али). Сейчас простой охранник, с зарплатой 40000. Он влюблен в бокс, как тренер он бы получал гроши. Именно поэтому он простой охранник в торговом центре. Безвозмездно тренирует после работы молодых парней. благодаря ему я бросил курить и начал заниматься спортом.

комментарии: 0

Все хвалят, что наконец-то начала х...

Все хвалят, что наконец-то начала ходить в зал. Спорт, здоровье все дела. Так то пофиг мне на ЗОЖ, я теперь могу затрахать мужа в позе наездницы. А раньше ни сил, ни выносливости не хватало. Вот он - мой стимул.

комментарии: 0

Мой парень - жирный. И мне он омерз...

Мой парень - жирный. И мне он омерзителен. Жирным он стал не вот так вдруг, и не от какой-либо болезни. У него сидячая работа, а до этого была настолько же активная учеба, которую он частенько пропускал. Это длилось годами. Когда я поняла, что он перестает возбуждать, поговорила с ним, прося заняться спортом, предлагала сделать это совместно. Черта с два! "Ты не любишь меня таким, какой я есть, может нам тогда и не встречаться!" Сука, если бы не любила, то мне было бы плевать на наше настоящее и на будущее. Ладно, попсиховал, обещал заняться собой как только.... и далее длинный список, кормление завтраками. А вес-то прибавлялся. Шли годы. Здравствуйте растяжки по всему телу, здравствуй "фартук", здравствуй вздувшееся жиром лицо. Он уже и характером изменился. Я ничего не делала? Совместная пробежка - 3 дня, дальше - через день и постепенно все сошло на нет. Там добавились какие-то неотложные дела, я не стала спорить. Он просил не донимать его этой темой, мол, созреет, а потом обижал...
Показать полностью
комментарии: 0

В начале месяца поставил себе две ц...

В начале месяца поставил себе две цели: начать бегать по утрам и бросить курить. И, что вы думаете, бегал каждое утро, после пяти дней заболел, простудился, что аж курить не охота. Всё же спорт это сила)

комментарии: 0

Переехала жить с парнем. Всех убежд...

Переехала жить с парнем. Всех убеждаю что это очень здорово - жить вместе, а на самом деле я стуками работаю а после работы прихожу домой и стираю, убираю, готовлю, а потом падаю обессиленная спать. Времени и сил нет ни на творчество ни на книги ни на спорт, ни на что. Есть только усталость и постоянные переживания на тему " а вдруг не хватит денег за этот месяц за квартиру заплатить?" За три месяца гулять вышли два раза. И зачем женщины замуж хотят, я не понимаю. Печалька же.

комментарии: 0

бесят посты в соц. сетях с калеками...

бесят посты в соц. сетях с калеками разного рода, занимающиеся спортом или ведущие активный образ жизни. и надпись - ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ! - типа такие мотивационные ролики. это, товарищи, обыкновенный выбор. ничего сверхъестественного здесь нет. дело в том, что 2 года назад меня сбила машина - был конкретно помят. полтора года ушло на восстановление. сейчас я снова могу бегать, заниматься спортом, играть в баскетбол. так вот - не лежать говном, а привести себя в порядок - это всего лишь выбор. обыкновенный выбор. и нихуя героического. пот, старание, усердие, самоотдача и мотивация. всё, как в самой обычной жизни.

комментарии: 0

В 17 лет серьезно занималась рукопа...

В 17 лет серьезно занималась рукопашным боем. Хотела стать тренером женской группы и мой тренер рисовал мне именно такие перспективы. Однажды на семейном празднике рассказала о своих планах. И друзья родителей сказали что-то вроде: зачем, ты же можешь приносить нормальную пользу обществу. Сейчас я маркетолог в крупной компании с ненужным дипломом по другой специальности. И я устала. Все бы отдала, чтобы все вернуть, не получать вышку, вернуть эту физическую силу и уйти в спорт. Приносить пользу.

комментарии: 0

Принято считать, что когда у девушк...

Принято считать, что когда у девушки "эти дни", она становится раздражительной, мерзкой и колючей каргой, так? У меня все в точности да наоборот. В обычные дни, когда все хорошо, из меня ничего не вытекает, не болит, я просто комок нервов, целый месяц, а то и больше, я всех ненавижу, кричу и ругаюсь с близкими, подумываю о самоубийстве. А когда утречком просыпаюсь по уши в кровище, прямо чувствую прилив жизненных сил, всех люблю, радуюсь и умиляюсь всему, занимаюсь спортом, люблю себя наконец!

комментарии: 0

Мужа уволили с работы. Он второй ме...

Мужа уволили с работы. Он второй месяц сидит дома. И я безумно этому рада!!!!!! Дома всегда порядок,мы перестали ругаться по пустякам,у меня появилось свободное время и я занялась рукоделием и разными поделками. Мы стали чаще гулять,он выздоровел и снова занялся спортом!! Моей зарплаты нам хватает. Притом на всё хватает. И погулять и покушать и на кино. И кредит еще плачу. А моя семья,особенно мама и племянница,меня не понимают( Мужик должен работать и все тут! А то что человек отдохнуть хочет и сил набраться,им не понятно. Вот и разрываюсь в мыслях: то ли быть счастливой,но уставшей. То ли быть отдохнувшей,но с постоянной руганью с любимым(((

комментарии: 0

В дом юбилей пришел опять. Сказать...

В дом юбилей пришел опять. Сказать хочу немало слов, но Тебе, мамуля, – сорок пять!.. А погляжу – пятнадцать словно. На язычок ты так остра, Быстра на кухне ты, как в спорте; Не мама будто, а сестра, Подружка лучшая – не спорьте. Желаю жить тебе еще Здоровой, доброй, умной, милой, Любить папулю горячо, А нас, детей, – со страшной силой!

комментарии: 0

Родился и вырос в деревне. Пока жил...

Родился и вырос в деревне. Пока жил там, занимался спортом, гулял, к чему-то стремился. Сейчас живу в большом городе и понимаю, что даже побегать с утра нет желания. Поэтому раз в 2 месяца стараюсь съездить домой, потому что только там у меня появляются силы делать все что угодно. Построить дом, сделать ремонт, заняться спортом, да раз плюнуть. Теперь задумываюсь, правильно ли сделал, что уехал оттуда. Правильно говорят, дом там, где сердце.

комментарии: 0