6 способов повышения производительности для ленивых

Продуктивность - это признак успешного человека. Но кто Вам сказал, что для того, чтобы быть успешным нужно откладывать запойный просмотр сериала?

Билл Гейтс однажды сказал, что он будет нанимать ленивого человека, потому что ленивый найдет самый простой способ сделать работу. Билл Гейтс не единственный, кто видит в ленивых людях реальный потенциал. Многие люди успешные и ленивые одновременно. Вот их секреты.

1. Найдите рабочие часы, которые лучше всего подходят Вашему организму

Некоторые люди отличаются высокой производительностью до полудня, другим заставить себя продуктивно работать можно только после полуночи.

Обратите внимание, в какое время суток Вы просто не можете заставить себя работать и отметьте часы, когда Вы полны сил для новых свершений. За это время вы сможете сделать больше, и тогда вы будете иметь время, чтобы расслабиться и отдохнуть.

2. Устраните отвлекающие факторы

Так много устройств, которые, под предлогом коммуникации постоянно отвлекает нас от работы – это основные источники прокрастинации.

Люди тратят много времени и сил на социальную активность, ответы в социальных сетях и на электронные письма – это убивает продуктивность. Мотивация гибнет под напором уведомлений на устройствах, призванных экономить наше время.

Используйте специальные приложения, предназначенные для устранения постоянных оповещений на вашем телефоне и/или компьютере. Так Вы останетесь продуктивным и сосредоточенным на работе.

3. Трудно сосредоточиться? Носите очки!

Все знают, что очки добавляют образу интеллектуальности. Но в них есть нечто большее, чем роль аксессуара. В то время как они меняют внешний вид, на самом деле они заставляют Ваш мозг думать, что вы можете достичь большего, и помогают оставаться сосредоточенным.

Очки не только спасут глаза от напряжения, но и добавят уверенности и целенаправленности, что, безусловно, повысит Вашу эффективность!

4. Работайте дома время от времени

Если это возможно, один день в неделю работайте из дома. Это поможет разгрузить мозг и немного отдохнуть.

Изменение рабочей среды поможет сосредоточиться; вы сможете избежать напряженной атмосферы офиса в течение дня, что, безусловно, повысит эффективность.

5. Используйте метод 80/20

80/20 - это метод предполагает анализ 20% деятельности, которая занимает 80% вашего времени.

Чтобы быть более продуктивным и мотивированным, вы должны сосредоточиться на первостепенных задачах и устранить незначительные, которые только отвлекают. Задумайтесь над приоритизацией и используйте свое время правильно.

6. Не забывайте про отдых

Когда вы переутомились, ваше тело и мозг просто отказывается включаться и начинать работать.

Перенапряжение может вызвать лень и усталость. Так что если вы чувствуете себя излишне ленивыми, может быть, вы просто давно не отдыхали?

PS: некоторые могут думать, что лень - это точно не ключ к успеху и продуктивности. Но у нее больший потенциал, чем Вы думаете. Если вы найдете правильный подход к работе и будете эффективно управлять своим временем, вы можете быть продуктивным и успешным.