Как сохранить свой слух на долгое время

0
как сохранить слух

Современные молодые люди любят слушать музыку. В этом нет ничего кримнального, но они ее включают на полную громкость и этим мешают окружающим. При этом они не задумываются о возможных последствиях для своего здоровья. А ведь при постоянных нагрузках на слуховой аппарат человек постепенно начинает терять слух, и через какое-то время может и полностью оглохнуть. Что же делать, чтобы этого не произошло?

Приглушить звук

Звук очень быстро достигает уха. Это факт. И если звук очень громкий, то Ваши барабанные перепонки получают большую нагрузку и впоследствии повреждаются. Чтобы это предотвратить, делайте звук намного тише.

Делайте перерыв

Нельзя слушать музыку постоянно. Барабанным перепонкам нужно давать возможность отдохнуть.

Умерьте басы

уймите басы

Любителям «живой музыки» следует помнить, что постоянное посещение концертов тоже вредно для слухового аппарата. Для того, чтобы не потерять слух при посещении рок-концерта, используйте беруши.

Избавьтесь от звона в ушах

После посещения концерта Вы можете ощущать дискомфорт какое-то время. Чтобы избавиться от звона в ушах, нужно послушать другой шум, например вентилятора. Или же полежать какое-то время без подушки, и ложный звук исчезнет.

Больше времени проводите в тишине

Чтобы сохранить слух, побольше времени проводите в тишине, особенно в ночное время. Для этого используйте беруши во время сна. 

Комментарии

Добавить комментарий