Многие люди после обеда привыкли делать определенные вещи. При этом одни из них вредят нашему организму, другие наоборот его улучшают. Следует более подробно разобраться в том, чего ни в коем случае нельзя делать после еды.
Чаепитие
Следует помнить о том, что пить чай после еды ни в коем случае нельзя. Мало того, жидкость нельзя употреблять и во время приема пищи. Причина этому снижение желудочной секреции, когда пищу запивают водой. Жидкость значительно снижает кислотность в желудке. Человек чувствует, что желудок переполнен. Особенно после выпитого чая или кофе.
Чтобы пищеварительная система работала нормально, нужно подождать полчаса и только тогда выпить немного воды с лимоном.
Сон
После приема пищи ни в коем случае нельзя ложиться спать. Ведь в лежачем положении пища, которая находит...
Показать полностью
